■ 라이프118 비타민에 대한 상식 2008. 7. 2. 잠에 대한 속설 2008. 7. 2. 무좀으로 부터 발을 보호하라. 2008. 7. 2. 지옥과 천국 2008. 7. 2. 물을 제대로 마시는 법 2008. 5. 21. 심형래의 농담 강연 아래 기사를 쭈~욱 홀타보니 요지가 이렇다.농담으로, 유머로 하는 이야기라고 한다.장소와 사회적 위치가 직업비하, 여성비하 등으로 문제가 되어 있다.사람은 사석과 공석을 가려서 해야 하는가 보다....이런 내용은 인터넷에 많이 떠도는 이야기다.심형래 이야기가 아니어도 많이 떠도는 이야기다.이 글을 읽는 사람도 떠도는 이야기, 한번 웃는 여유로 보세요.심형래가 사고를 쳤다고 한다.강연장에서 할말과 하지 말아야 할 말을 구별하지 않고 한 모양이다.사람은 사회적 위치와 책임, 그리고 장소에 따라 할말을 구별해야하는 것 보다...아래 내용은 기사의 요지다.인터넷에 흔히 떠도는 이야기다.굳이 심형래의 말은 아닐 것이다.그러나 우리는 이런 것들을 어떤 입장에서 보는냐에 따라웃음이 될 수도 있고, 비하 발언이 될 수.. 2008. 5. 2. 매일 마시는 보약물 2008. 4. 1. 입술로 보는 나의 건강도 2008. 4. 1. 서울 버스여행 버스따라 지하철 따라 여행은 하고 싶은데, 쌀쌀한 바람을 피하고 싶다면 버스투어는 어떨까. 버스는 시간도 절약되고, 다리품도 줄일 수 있어 게으름쟁이 여행객들에게는 안성맞춤이다. 거리 곳곳에 피어 있는 봄꽃들을 보면서 아직 움추린 마음을 다독이는 데도 더없이 좋은 하루가 될 것이다. 박물관/미술관 투어버스매월 넷째주 일요일은 문화와 친해지자. 서울문화재단에서는 시민들이 쉽고 편하게 문화를 접할 수 있도록 매달 마지막 주에 박물관·미술관 투어 버스를 운영한다. 무료로 서울시내 주요 박물관과 미술관을 투어할 수 있다는 점이 큰 특징. 도슨트(전시해설가)가 안내하는 만큼 미술과 역사에 대해 큰 지식이 없어도 편하게 참여할 수 있다. 특히 대학 박물관의 경우 주말 개방이 처음이라 기대를 모은다. 서대문, 강북,.. 2008. 2. 25. 설 세배하는 법 남자 절하는 법① 공수하고 대상을 향해 선다. (남자는 왼손이 위로 가도록 두손을 포갠다.)② 마주잡은 손을 가슴높이로 올리고 왼발을 뒤로 약간 빼면서 허리를 굽혀 공수한 손을 바닥에 짚는다. (손을 벌리지 않는다.)③ 왼쪽 무릎을 먼저 꿇고 앉아 오른쪽 발이 왼쪽 발 위로 오게 발을 포개고, 팔꿈치를 바닥에 붙이며 이마를 공수한 손등에 댄다.④ 상체를 일으키고 오른쪽 무릎을 먼저 세우고 일어선 다음, 반절을 한다.※ 웃어른께 절을 할 때 남자는 동쪽, 여자는 서쪽에 위치한다.여자 절하는 법① 공수하고 대상을 향해 선다. (여자는 오른손이 위로 가도록 두손을 포갠다)② 공수한 손을 어깨높이로 수평이 되게 올린 후, 고개를 숙여 이마를 공수한 손등에 붙인다.③ 왼쪽 무릎을 먼저 꿇고 오른쪽 무릎을 가지런히.. 2008. 2. 6. 고혈압에 좋은음식 고혈압에좋은음식들과 효능을 알고 식생할 습관을 바꿔나간다면 고혈압의 위험으로부터 예방과 진행을 늦출수있습니다.올바른 식이요법과 운동만이 고혈압의 고통으로부터 벗어날수 있습니다. 양파지방과 콜레스테롤을 분해하고 동맥경화와 고지혈증을 예빙한다.협심증,심금경색,뇌졸중등의 질병을 예방,치료한다. 또한 혈액을 묽게하여 점도를 낮춰 깨끗한 혈액으로 만들어 혈액순환이 좋아 산소와 영양의 공급이 잘 되도록 한다. 양파는 혈압을 내리는 작용이 현저하여 고혈압의 예방과 치료에 탁월하다. 미역 다시마다시마는 염분이 적고 칼슘이 많아 동맥경화에 좋다. 다시마의 섬유질 성분인 알긴산은 혈액중 과다하게 축적된 콜레스테롤을 체외로 배출하여 혈관을 튼튼하게 해준다. 등푸른 생선 (꽁치, 고등어, 삼치)등푸른 생선의 지방산은 심근경색.. 2008. 1. 28. 따뜻한 한방차로 겨울철 관리를... 글/ 문병하 광동한방병원 대표원장 (http://www.ekwangdong.co.kr/) 출처 : 365홈케어 2008. 1. 28. "마음을 담아 전하세요." 행복 포장, 음식 선물 투명한 플라스틱 용기에 음식을 담고 화려한 리본으로 묶은 심플 포장법. 특별히 포장지가 없어도 예쁜 선물 포장이 된다. 작은 스푼을 리본 사이에 끼워 포장 장식도 하고 선물을 받은 그 자리에서 먹을 수도 있도록 했다. 수프나 죽, 핸드메이드 요쿠르트 등을 담기에 좋다. 파이나 케이크 역시 보이는 포장법이 잘 어울린다. 종이나 상자 뚜껑 등 단단한 받침대를 예쁜 포장지로 감싸고 그 안에 파이를 넣은 뒤 커다란 비닐의 가운데 두고 비닐의 모서리를 가운데로 모아 리본으로 돌돌 묶으면 된다. 파이 안에도 역시 작은 포크를 끼워 넣으면 받은 자리에서 맛을 보고 나누어 먹기 좋다. 하얀색으로 글씨가 써진 플라스틱 디저트 컵은 컨트리풍 소품 숍 등에서 쉽게 구할 수 있는 있는 아이템이다. 이 컵의 끝부분에 빙 둘러 .. 2008. 1. 28. 개성관광 처음 북한 땅을 밟은 설렘으로 들뜬 개성 관광 한 창 진서둘러 신청한 개성 관광지난 1월 5일 난생 처음 북한 땅을 밟아보는 개성 관광을 다녀왔다. 12월 5일 처음 관광을 시작하였다는 보도를 듣고서 3주 전에 여수의 여행사를 통해 신청을 하였다. 먼저 주소, 성명, 주민등록번호, 직업, 전화번호 등 인적 사항을 알려서 신청을 하고, 며칠 뒤에 18만원의 여행경비와 주민등록초본, 배경이 없는 여권용 사진 1장을 제출하였다.하루 전날 저녁 11시 20분에 오림동 터미널에서 출발하는 심야우등고속을 타고 갔다. 율촌산단 자동차 전용도로와 창평과 장성 간 고속도로 개통 등으로 서울까지 4시간 30분 정도로 시간이 단축되었다. 지하철 첫 운행이 5시 30분이어서 그 때까지 터미널에서 기다리다가 압구정역으로 가서 .. 2008. 1. 25. 2008년 달력(연력포스터형식) 여수민미협이 만든 2008년도 연력포스터 방식의 달력입니다.필요하신 분은 다운 받아서 사용하세요. 단, 변경해서 무단배포는 절대 안됩니다.큰 이미지가 필요하신분은 2008CALENDAR.jpg(1.4M) 2008. 1. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음
